Wat een week vol persoonlijke ontwikkeling en keuzes maken

Zo, wat een enervende week…
Het voelde alsof ik in een rollercoaster zat. Tien jaar geleden was ik waarschijnlijk gewoon doorgedenderd, zonder stil te staan bij wat er allemaal gebeurde, me alleen maar afvragend waarom ik zo moe bleef. Maar deze week stond in het teken van persoonlijke ontwikkeling, rouw en stilstaan bij de persoonlijke groei die ik heb doorgemaakt.

Hulp vragen als kracht
Vorige week ben ik gestart bij een business coach. De afgelopen jaren heb ik ontdekt hoe waardevol het is om hulp te vragen en te erkennen dat je niet alles zelf hoeft te weten. Het vraagt moed om toe te geven: ik weet het even niet allemaal, maar ik wil leren van jou.

Wanneer iemand spreekt en ik voel dat de woorden in mijn lichaam resoneren en dat er positieve energie door mij stroomt, weet ik dat het klopt. Het geeft me energie, inspiratie en vertrouwen om in actie te komen. Dit is precies waar persoonlijke ontwikkeling over gaat: jezelf durven openen en stappen zetten.

Vol goede moed begon ik aan het traject. In de community met gelijkgestemden voelde ik meteen bevestiging: ik had de juiste keuze gemaakt. Twee inspirerende ondernemers kwamen zelfs op mijn pad, wat mijn gevoel van zelfgroei nog versterkte.

Afscheid nemen en rouw verwerken
Woensdag stond in het teken van rouw. De uitvaart van mijn tante bracht me samen met mijn man naar Friesland. Het voelde vertrouwd om weer in het dorp te zijn waar zij woonde en tegelijk vreemd - alsof de tijd had stilgestaan.

Tijdens de dienst kwam een golf van emoties los. Dankbaarheid voor mooie herinneringen maar ook verdriet. Mijn tante had in haar laatste dagen gezegd dat ze klaar was om naar haar tweelingzus - mijn moeder - te gaan. De tranen stroomden, maar ik voelde ook liefde en verbondenheid.

Na afloop zag ik neven en nichten die ik jaren niet had gesproken. Sommigen hadden inmiddels volwassen kinderen - een leven dat ik had gemist. Dit besef bracht diepe reflectie: persoonlijke ontwikkeling betekent ook leren omgaan met verlies en het koesteren van de relaties die er nu zijn.

Liefde durven uitspreken
Wat me het meest raakte, was een patroon dat ik plots herkende. Ik was gestopt met tegen mijn vader - mijn heit - te zeggen dat ik van hem houd, omdat hij het nooit terugzei.

Ik besloot mijn trots opzij te zetten. Bij het afscheid gaf ik hem een stevige knuffel en zei: “Ik hald fan heit! Dot wiet heit wol, toch?” Hij antwoordde kort: “Ja.” En dat was genoeg. Het liet me zien hoe belangrijk het is om mijn eigen groei, liefde en waardering te blijven uitspreken, ook als het ongemakkelijk voelt.

Diezelfde avond sprak ik mijn dankbaarheid uit naar mijn schoonouders. Het hardop uitspreken van waardering versterkt relaties en geeft een gevoel van thuiskomen. Dit is ook een belangrijk onderdeel van persoonlijke ontwikkeling.

Confrontatie en keuzes maken
Donderdag bezocht ik een live event van een andere business coach. Eerst twijfelde ik - ik had me net verbonden aan iemand anders en de dag ervoor gemist. Toch ging ik. Haar energie overrompelde me. Ze was scherp, direct en confronterend. Ik vond haar eigenlijk heel eng, omdat ze gelijk had.

Toen ik een vraag stelde, zette ze me binnen twintig seconden op mijn plek. Het voelde intens, maar ik wist: zij is degene die ik nodig heb.

Als iemand me zo diep kan raken, wat kan dit betekenen voor mijn business en persoonlijke groei?
En dus koos ik, met een vleugje angst maar vol overtuiging, voor haar. Dit is het échte proces van keuzes maken: durven luisteren naar jezelf en de stappen zetten die je nodig hebt.

Stilte en herstel
Vrijdagochtend werd ik wakker met een vol hoofd en een zwaar lijf. Zoveel emoties, zoveel inzichten – mijn batterij was even leeg. Eén afspraak viel uit, en ik vroeg aan de andere of ze kon verplaatsen naar een later tijdstip, en ik besloot deze tijd te gebruiken voor mezelf.

Ik reed naar de sauna, even loskoppelen en opladen. Het was krachtig om stil te staan en te vertragen. Soms is dat precies wat nodig is om weer verder te kunnen groeien.