Diensten & tarieven
✨ Jouw coachingstraject – in 5 sessies naar meer rust, balans en helderheid!
Je hoeft het niet alleen te doen! Soms zit je vast in je hoofd, is je energie uit balans, of voel je gewoon dat het tijd is voor verandering – maar weet je niet goed hoe! In dit coachingstraject kijken we samen naar wat jij nodig hebt om (weer) in beweging te komen. Zodat jij kunt leven en werken vanuit kracht, rust en helderheid.
💬 Kennismaken – kosteloos en vrijblijvend
We starten met een kennismakingsgesprek, gewoon om te voelen of het klikt. Jij vertelt wat je bezighoudt, ik vertel hoe ik werk. Pas als het voor ons allebei goed voelt, starten we met het traject. Want coaching werkt alleen als jij je veilig en gezien & gehoord voelt.
🧭 Het 5-stappen traject – jouw reis in vijf gesprekken
Dit traject is bewust opgebouwd en om die reden doe ik ook geen losse coaching sessies. In dit traject bouwen we vertrouwen op, werken toe naar inzicht en verandering, en sluiten af met een helder plan voor jou om zelf verder te gaan. Dit is hoe we het doen:
1. Jouw doel helder krijgen
Wat wil je écht? We zetten samen scherp waar je staat en waar je naartoe wilt en wat daarbij je hulpvraag is. Soms geef ik je al meteen huiswerk of iets om over na te denken.
2. Inzicht & (leefstijl)advies
We duiken dieper in jouw situatie. We bespreken je vitaliteitscheck, intake en testresultaten. We zoomen in op wat past bij jouw energie, ritme en doelen.
3. Verdiepen & voelen
We gaan een laag dieper. Wat speelt er écht? Dit gesprek kan een open gesprek zijn, of we werken met een lichaamsgerichte oefening – we kijken naar wat jij op dat moment nodig hebt.
4. Doorpakken
Je komt dichter bij je doel. We onderzoeken waar je op vastloopt én wat al wél werkt. Je groeit, stap voor stap.
5. Oogsten & vooruitkijken
We vieren je ontwikkeling. Wat neem je mee? Wat wil je vasthouden? En wat heb je nodig om dit zelf verder vorm te geven?
✅ Voorbereiding vóór je start
Na onze kennismaking ontvang je:
Een intakeformulier
Een vitaliteitscheck
Een representatiesystementest
Zo starten we niet zomaar, maar gericht en persoonlijk.
📍 Praktisch
5 coachingsessies van 75 tot 90 minuten
Online of op locatie
Tijdsduur: verspreid over 3 à 4 maanden
Jouw investering: € 799,-
Coachingstraject op maat of vervolgsessies
✨ Coachingstraject op maat
Soms heb je een thema dat meer tijd & aandacht vraagt. Ik vind het belangrijk dat ik een traject van minimaal 5 sessies met je kan doorlopen omdat ik geloof dat we dan écht iets kunnen bereiken! Mocht je van te voren voelen dat je meer dan 5 sessies wilt plannen, dan kunnen we hier samen naar kijken en bespreken wat het meest passend lijkt.
We houden als basis “het 5-stappen traject- aan” en kijken waar jouw behoefte verder nog ligt en spreken aan de voorkant af hoeveel sessies het traject in totaal zal zijn. Op die manier hebben we een kop en staart aan het traject gekoppeld.
De sessies uren van 75 - 90 minuten.
Jouw investering: een gepersonaliseerde prijs op basis van een traject op maat. En dit is bekend voor aanvang van het traject.
✨ Twee opfrissessies – als je even wil terugschakelen
Soms heb je het even nodig om opnieuw stil te staan bij jezelf. Merk je na het traject dat je wel wat richting kunt gebruiken? Dan zijn deze twee opfrissessies perfect. We zoomen in op wat nú speelt, en doen wat jou helpt – een goed gesprek, een oefening of gewoon ruimte maken voor wat er mag zijn.
2 sessies van 60 – 75 minuten
Jouw investering: € 279,-
(Alleen mogelijk na het volgen van het volledige traject)
Contact mij
Nieuwsgierig? Heb je nog een vraag, je kunt altijd contact opnemen en ik kom graag met je in contact om uitleg te geven.